很多人不知道的是，南丹巴平米不仅口感出众，还具有很高的营养价值。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，能够满足人体日常所需。

同时，巴平米还富含硒等微量元素，具有很好的保健作用。硒是一种对人体健康非常重要的微量元素，它具有抗氧化、增强免疫力、预防心血管疾病等多种功效。