其实，穿心莲不仅是一味良药，还是我们日常生活中保健的好帮手。它的药用价值不仅仅体现在治疗疾病上，更在于其能够增强人体免疫力，预防疾病的发生。

在日常生活中，我们可以将穿心莲制成茶饮，长期饮用能够清热解毒，预防感冒。不仅如此，穿心莲茶还具有改善口腔环境、减少口臭的作用，对于经常需要与人交流的人来说无疑是一个不错的选择~此外，穿心莲还可以用来泡脚。将穿心莲叶片捣碎后加入热水中泡脚，能够缓解脚部疲劳，促进血液循环。这对于长时间站立或行走的人来说，具有很好的舒缓作用。

当然，穿心莲的保健作用并非一蹴而就，需要长期坚持才能看到效果。同时，我们也要注意适量使用，避免过量引起不良反应。